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2020.12.23 冬至

更新日:2020年12月23日

冬至・・・二十四節気の一つ。太陽の黄経が270度に達する時で、北半球では、
     正午における太陽の高度は一年中で最も低く、また、昼が最も短い。(広辞苑より)

2020年度の冬至は12月21日でした。
これから、
2021年度の夏至、6月21日まで、徐々に徐々に日が伸びていきます。

昨日の今日、今日と明日を比べると、日が伸びた実感はなかなかわかりませんが、
ある時、ふと、「あー日が伸びたなー。毎日少しずつ少しずつ伸びてたんだなー」と、実感します。

選手たちの成長と同じだなー。と、思いにふけたいところですが、
選手たちの成長のスピードは、日が伸びていくスピードの比になりません!!


マスター6年生の活動、
早く準備が出来た選手たち、
早々に、各自ウォーミングアップをし、
事前に張り出されているメニューをこなしています。


at 17時02分

2020.12.4 終業式からの2021年に向けて

更新日:2020年12月04日

あっという間に12月になりました。

長らくウイルスとの戦いが常に意識の中に持ちながら過ごしているためか、
なかなか周りを見る余裕がなくなってしまう時もありますが、
ふと、
選手たちをみると
背があきらかに伸びていたり、
胸を張って元気にあいさつをしてくれたり、
転んだ相手選手に声をかけて手を差し伸べたり・・・・・
選手たちの成長を感じると、心のもやもやが「スー」と晴れやかになります。

野田校マスタークラスでは、
11月最終週に一足はやい2学期終業式を迎えました。
もちろん、
2学期の終業だけではなく、
3学期のスタートに向けての式でもありました。
(育成棟ではなく、グランドで実施しました)


毎月配布のマスタークラス便りにも記載していますが、
今週より次のステージに向けて12月の練習テーマにて始動しています。

【12月練習テーマ】
3年生→パス&コントロール
4年生→浮き球の処理
5年生→ポゼッション①
6年生→フィニッシュ&前線の崩し②
at 19時05分

2020.11.17 Jrユース栄養セミナー

更新日:2020年11月17日

Jrユース3カテゴリーがそれぞれ
栄養セミナーを受講しました。

栄養セミナーは
筑波大学大学院運動栄養学研究室の講師の方による
栄養サポートの一環で
年3回、Jrユース3年間で計9回を受講します。

U13の1回目からU15の9回までがカリキュラムで継続されており、
食事の基本からはじまり、中学卒業後の食事についてまで学んでいます。

今年度は、第1回目はレポートでの栄養学でしたが、
今年度2回目は講師の方に来て頂きセミナーを受講しました。

セミナーテーマは
U13「強い選手になるための食事-レベル1-」
U14「自分の力を最大限に発揮するための準備-日常編-」
U15「自分を知る-レベル2-」

セミナー最後の質問時間には
各カテゴリー多くの質問が選手より出ていました。

Jrユースでは
毎月、測定も実施し、
選手自身が「今」の自分の「体」を「知る」様に努めています。
at 14時36分

2020.11.6 ひさびさのイベント!

更新日:2020年11月06日

9月の後半から10月中旬まで
昨年同様、雨天により外での活動が思う様に出来ない日が続きました。

気付けば、11月・・・・
朝晩の寒さが・・・・
年末を感じさせます。

10月最後の土曜日、
野田校キッズクラス(年長&1年生)と2年生クラスが
ひさびさにイベントを実施しました!!

たくさんのゲーム(試合)を行い、
たくさんの笑顔にあふれた一日でした。
at 16時40分

2020.10.16 来年度に向けて

更新日:2020年10月16日

レイソル野田岩名グランド以外での活動も徐々に始まっています。

マスター6年生は、
小学生の8人制(8人対8人)から
来年度のJrユースの活動を見据え、
11人制の試合を河川敷グランド等で実施しています。

広いグランド、
中学生やJリーグと同じボールの大きさの5号球での試合。
かなりきつそうでしたが、やりきりました!!

現Jrユース選手が言ってました
「(小学)6年の時、フルピッチ(11人制のコート)で5号球でやったけど、
 絶対無理だよーと思いました!!
 今は、あたりまえですが・・・・」

6年生も
今、同じ思いで
数年後は、
同じ感想を言っている事でしょう。

活動後は、
コンディショニングアドバイザーの畠中コーチから
クールダウンの仕方を学んでいます。(写真:右)


at 11時22分
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