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週末の１７日・１８日は、U-１４・１５の

「栄養セミナー＆体組成測定」を筑波大学で実施しました。

１１日のU-１３の筑波大学でのセミナーと合わせて、

今年度１回目のJrユースの栄養セミナーは無事終了しました。

各学年のテーマは、

U-１３「強い選手になるための体づくり」

U-１４「水分を補給しよう！！」

U-１５「サプリメントって何？？」　で行いました。

食べ物の５つのグループを理解したり、

練習中の水分補給のポイントやドリンクを選ぶコツ・量を学んだり、

栄養補助食品の利用について考え、食品の表示の見かたなどを学んだりしました。

６月にはマスタークラス（３年生から６年生）の栄養セミナーを実施します。

実施日時が決まり次第、スクールブログにてお知らせ致します。

本日（１６日）、６年生クラスでは今年度２回目の

「ゴールキーパートレーニング」（希望者）を行いました。

稲垣ＧＫコーチのもと、

ボールを取るときの姿勢や細かい足の使い方など

より実践を想定した内容の練習が行われていました。

６年生クラス担当の青山コーチも

ＧＫ希望選手達の練習が気になるようで、

フィールドプレーヤーの練習を行いながら、

時たま、ＧＫトレーニングの様子を見ていました。

４年クラスは、

３グループに分け、それぞれにコーチが付き、

シュート練習を行っていました。

＊５年生・６年生の「ゴールキーパートレーニング」には参加申込みが必要となります。

　　参加希望者の方は、担当コーチへご連絡下さい。

　　３年生・４年生は学期に１回程、「マスター行事」の中で全マスター生対象で行います。

１１日（日）にＵ-１３選手達が

栄養セミナーと体組成測定の為、筑波大学へ行ってきました。

「筑波大学　大学院　運動栄養学研究室」の講師の方によるセミナーは

マスター３年生からジュニアユースＵ-１５までを対象に年３回行われています。

通常は野田で行いますが、

ジュニアユース３学年は毎年１回目のセミナーは筑波大学にて行われています。

Ｕ-１３は初めての大学訪問。

毎年、想像を超える施設の広さ・大きさに驚き、遠足に来たような感覚になり、

少しコーチに喝を入れられるＵ-１３の光景は今年は見られませんでした。

Ｕ-１３選手達は、綺麗な施設や緑に囲まれた施設に驚いたものの

真剣にセミナーを受け、進んで発言し、ノートをとり・・・

体組成測定では、測定員の方の指示をきちんと理解し、

自分の体を知る為の初めての機械を前に物おじせず

ジュニアユース選手としての自覚を見せてくれました。

帯同した一杉コーチ・前原コーチは

自分自身が学んできた母校の教室でＵ－１３選手が同じように学んでいる姿をみて

嬉しそうでした。

今週末は、Ｕ-１４・Ｕ-１５が筑波大学へ行きます。　

マスタークラス（３年生～６年生）では「ゴールキーパートレーニング」を実施しています。

昨日（１０日）、４年生マスタークラスのＧＫトレーニングを岩名グランドにて行いました。

Ｊｒユース（中学生）ＧＫコーチの稲垣コーチによるトレーニングは、

最初は、手でボールを扱う事になれる練習から、実際にゴール前にでの

シュートを受ける練習へと進んで行きました。

文字を書いたり、箸（はし）を使ったりするのは「手」なので、手でボールを扱う事も簡単の様に思っていましたが、

選手達は「ボール」は「足」で扱う方が簡単そうで、悪戦苦闘（あくせんくとう）していました。

ゴール前でのシュートを受ける練習でも、普段通り「足」でボールを止めていましたが、

徐々に「手」を使えるようになり、最後の試合形式の練習では

ゴールキーパーらしく「手」でボールを取りに行く姿勢が多く観られました！！

【ＧＫスクールについて】

３・４年生・・・マスターグラス行事にて学期に１回程度行います。（全マスター生参加）

５・６年生・・・月１回程度、指定した平日の練習日にＧｋ専門練習。（希望者）

５・６年生は希望者のみの参加となりますので担当コーチへ連絡して下さい。

コーチ：稲垣コーチ（ジュニアユースＧＫ担当コーチ）

本日（９日）、午前中は穏やかな晴天でしたが、昼ごろから急に降雨に雷にと天気が変わってしまいました。

夕方から、雨雲が抜ける予報が出ましたので、

キッズ・１年生・２年生は体育館で練習を行い、

４年生から中学生はグランドで活動を行いました。

グランドの活動していた４年生と６年生ですが、

４年生は、ミニゲームでは、「勝ち・負け」にこだわる選手が多くなり、

そろそろ試合が終わりそうな雰囲気を感じ取って、最後の「攻撃」を仕掛ける場面が観られました。

一緒に参加しているコーチ達も、

豆リーガークラスでは「笑顔」の時間がほとんどですが、

４年生クラスでは、「気迫」を感じるプレーを随所に出していました。

そんなコーチのプレーを観て学んでる４年生でした。

６年生クラスでは、

練習前にホワイトボードで今日の練習の説明や目的をミーティングしてから

コートで実践していました。

来年の今頃はジュニアユース（中学生）の６年生。

少しずつ、ジュニアユースの練習方法を取り入れています。

夏に向けて、急な天候の変化が多くなる季節に入ります。

迅速にスクールブログにて変更のご案内を行っていきたいと思います。