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2015.6.26 Jrユース筑波大学「骨密度測定」

更新日:2015年06月26日


6月の週末の活動日にJrユース全てのカテゴリーが

それぞれ筑波大学にて「骨密度測定」を実施してきました。


Jrユースでは毎月、選手自身が「身長」「体重」「体脂肪」を測定し、測定カードを提出し、

コーチが情報を把握したり、選手にフィードバックしています。

また、U-13・14では、学期末に「報告書」としてご自宅へ活動記録と一緒に郵送しています。


年1回の「骨密度測定」では、

選手が筑波大学へ行き、「身長・体重・体脂肪」の他、「筋肉量」や「骨の強さ(骨密度)」を

専用の機械で測定しました。

7月の「栄養セミナー」の時に、結果と講師の方からの説明を受る予定です。


毎年の大学での測定では、

中学生が普段行く機会の無い、「大学」の施設を見る事ができる良い機会でもあります。

今回も「筑波大学」の広大な土地の中の最新の施設や大学生の自立した姿を感じる事ができました。


U-15は

午前に測定を行い、午後は「アントラーズつくば」とのトレーニングマッチを行うという、

「筑波(つくば)尽くしの一日」でした。


*7月の栄養セミナー*

マスター4年生:7月11日(土)

マスター5年生:7月4日(土)

マスター6年生:7月4日(土)

U-13:7月8日(水)

U-14:7月17日(金)

U-15:7月15日(水)

筑波大学大学院栄養学研究室の講師の方によるセミナーです。


at 08時44分

2015.6.25 6月25日(木)のスクールについて

更新日:2015年06月25日

おはようございます。
本日は雲が多くありますが、日差しも届いています。
ただ、午後には雨がパラつくとの予報も出ておりますので、ご注意ください。

本日の活動は年中・年長および1・2年生は14時までに、
4・6年生マスタークラスおよび3~6年生週1回クラスは15時までに判断し、
ブログに掲載いたします。ご確認をよろしくお願い致します。

本日のスクール活動は、通常どおり行います。
途中で雨が降る可能性もあるため、タオル、着替え等の準備をお願いします。(13:50更新)


― 本日のスクール ―

年中・年長 → 16:00〜17:00 @桜の里グランド → 終了しました

1・2年生 → 16:20〜17:30 @桜の里グランド → 終了しました

4年生マスター → 17:30〜19:00 @桜の里グランド → 終了しました

6年生マスター → 17:30〜19:00 @桜の里グランド → 終了しました

3・4年生週1回 → 17:40〜18:55 @桜の里グランド → 終了しました

5・6年生週1回 → 17:40〜18:55 @桜の里グランド → 終了しました

at 20時50分

2015.6.25 U-14連絡

更新日:2015年06月25日


U-14連絡

本日(6月25日)のU-14の活動は、岩名育成棟でミーティングを行います。

前の時間にスクールを行っていますので、18:45以降に集合するようにしてください。


ミーティング後、桜の里グランドでトレーニングを行います。


at 15時47分

2015.6.24 2年生「夢リーグ」開幕

更新日:2015年06月24日

20日(土)に2年生が今年度最初の「キッズ夢リーグ」に参加しました。


1年生と2年生の「夢リーグ」ですが、

1年生は5月に出場予定でしたが、雨天中止になりました。

7月18日(予定)の夢リーグには1年生が参加予定です。


2年生、

今年度最初の夢リーグでしたが、

昨年の夢リーグや日々の練習で学んだプレーを随所に発揮してくれました。


たとえば・・・・

ドリブルでは、上手く上半身を使いながら、相手の力を利用しながらのドリブル。(写真:左)

ゴールに近い選手を見つけて、ゴール前へのセンタリング。(写真:中)

「とにかく遠くへ投げる!!」だけでなく、「見方選手に渡す」ゴールスロー。(写真:右)

その他にも、

相手のドリブルしてい選手の「体」と「ボール」だけでなく、「目」を観て、次の進路を予想しての守備。

などなど、

普段の練習が「試合」で実践出来る場面が多くなっています。

何より、

2年生選手達が、試合の緊張感を「楽しんで」プレーしているように感じました。


28日(日)は、柏レイソルアライアンス2年生大会が、あけぼの山グランドで行われます。

いつもと違うグランドでの試合。

2年生選手達の更なる成長が楽しみです!!

at 18時31分

2015.6.24 6月24日(水)のスクールについて

更新日:2015年06月24日

おはようございます。
本日は昨日の雨から一転して
日差しが強く、暑い一日となるそうです。

運動する際には水分をこまめに摂るようにして、
熱中症にならないようにしましょう。


― 本日のスクール ―

年中・年長 → 16:00~17:00 @桜の里グランド → 終了しました

1・2年生 → 16:20~17:30 @桜の里グランド → 終了しました

3年生 → 17:30~19:00 @桜の里グランド → 終了しました

5年生 → 17:30~19:00 @桜の里グランド → 終了しました


at 11時00分
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