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おはようございます。

今日は午前中から気温が上昇し、厳しい暑さになる予報です。

多めの水分、タオルなどを準備してお越しください。

今年度も

筑波大学大学院栄養学研究室の「栄養サポート」を実施ています。

～サポート内容～

　　　＊マスター６年・Ｕ‐１３・Ｕ‐１４・Ｕ‐１５　→　年３回の栄養セミナーの受講

　　　＊Ｕ‐１３・Ｕ‐１４・Ｕ‐１５　→　筑波大学にて骨密度測定の実施

早速、

先週の土曜日に

ＪｒユースＵ‐１３＆Ｕ‐１４の選手達が筑波大学にて

「栄養セミナー」の受講と「骨密度測定」を実施してきました。

セミナーの内容は

Ｕ‐１３「自分を知る！」

　　スポーツ選手としての自分の食事の状態を把握する事の重要性理解しました。

Ｕ‐１４「脱水と水分補給」

　　運動中の水分補給の重要性の理解や活動時の脱水を防ぐための、

　　日々の脱水状態のチェックの実施について学びました。

Ｕ‐１５は、１７日（土）に筑波大学にて

マスター６年生は２０日（火）に育成棟にて受講予定です。

Ｕ‐１３とＵ‐１４に帯同した前原コーチ

母校にレイソル野田の選手達と来ている事に嬉しそうでした！！

おはようございます。

今日は午後から気温が上昇し、汗ばむ暑さになる予報です。

多めの水分、タオル、着替えなども準備してお越しください。

―　本日のスクール　―