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Ｕ－１５今週の予定　（１７日更新）

おはようございます。

本日は、気温と湿度が高く、じめじめとした一日になり、夕方はにわか雨が降る可能性もあるそうです。

多めの水分、タオル、着替えを準備して、万全の態勢で活動に臨みましょう。

本日（５月１７日）の活動は、通常通り実施します。

なお、荒天となった場合は、急遽中止とさせて頂くことがありますので、ご了承ください。

Ｕ－１３連絡

本日、Ｕ－１３のＧＫは野田中央高校での活動になります。

時間は、１８：３０～２１：００です。

ＧＫ以外の選手は、通常通り岩名ででの活動になります。

筑波大学大学院栄養学研究室の講師の方による

Ｊｒユースの年３回の栄養セミナー１回目を

筑波大学にて受講してきました。

セミナー内容は

Ｕ‐１３：強い選手になるための食事とは？‐レベル１‐

Ｕ‐１４：水分補給の重要性を知る！

Ｕ‐１５：サプリメントについて

セミナーは２グループが別々に受講しました。

セミナーを受講していない時間は、

「体組成測定」と「ＤＸＡ（骨密度）測定」を行いました。

次回、２回目のセミナー時に測定結果と結果の見方の説明があります。

筑波大学出身の前原コーチも測定を実施していました！

＊Ｊｒユースは年３回、在籍時に計９回のセミナーを受講します。

　１回目から９回目まで、セミナーカリキュラムに沿って学んでいます。

　また、練習や試合などで「高校」には慣れている選手達たちですが、

　その先の進路選択の１つである「大学」に行く事で新たな刺激も受けています。

　「きれい！」「（建物が）でかい！」「池がある！」「カフェがある！」

　高校の施設とはまた違う感想が聞かれました。