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１２日（火）に６年生マスタークラスが「栄養セミナー」を受講しました。

「朝ごはん」の重要性から始まった講義では、

「水分補給」の必要性、「風邪予防」について学び、

最後に「野菜」について学びました。

最後の最後に、講師の方から

「今ままでのセミナーの事をこれからも生活の中で実践してくれるととっても嬉しいです！」

「家族や周りの友達にも教えてあげて下さい！」

と、お話がありました。

マスタークラス６年生、

「今までのセミナー」は、

３年７ヶ月前の２０１２年６月に最初の栄養セミナーを受講しました。

それから学期毎に受講し、今回が小学生最後の１２回目の栄養セミナーでした。

３年生の時の一番最初のセミナーでは、

「からだづくりはなぜ必要？」のからスタートしました。

今では当りま前の様に言える、「主食」「主菜」「副菜」「乳製品」「果物」の

５つの食品グループをこの時初めて学びました。

（一番右の写真はその時の様子です）

食品のカードを頭に着けて、５つの食品グループの仲間を作っていました。

夏の合宿でも

「コーチ、今日の食事、果物少ない！！」

「コーチ、昨日、乳製品少なかったから、今日はおかわりする！！！」

と、言っていたり。

普段の時も、

「コーチ、お母さんにもっと副菜増やしてよって言ったよー」

などなど、

食事についてセミナーを受講する度に意識が高くなっている事を実感しました。

４年生・５年生・Ｕ-１３・Ｕ-１４・Ｕ-１５の選手達は、２月に受講します！！

＊栄養セミナーは＊

　筑波大学大学院運動栄養学研究室の講師の方により、年３回（学期毎）、実施しています。

９日（土）に「柏レイソルアライアンス１年生・３年生大会」に出場しました。

いつもは柏市のあけぼの山グランドで実施されている大会ですが、

今回は「日立台」での開催でした。

ユースが使用している人工芝のグランドの大会でしたが、

すぐそばには「柏スタジアム」があり、

１年生選手達も「はじめてきた―」「プロ選手今日はいないのー」「スタジアムでやりたーい」と

初めての「日立台」に興奮していました。

「勝敗」や「普段の練習の成果がきちんと出ているか」も重要な大会ですが、

気持ちの良い「晴天」の下、

人工芝のグランドで、

ゴールを目指し、ボールを奪い合い、力いっぱい走ったり、思いっきり良く転んだり、

空き時間でトレーニングしたり、応援したり、悔しがったり、みんなで喜んだり　・　・　・　・

サッカーをみんなで楽しんだ素晴らしい一日になりました。

ミーティングでは、

「野田から柏まで連れて来てくれた保護者の方への感謝も忘れずに！！」

との話もありました。

３月には、あけぼの山グランドで

「アライアンス年長大会」実施予定です。

２０１６年は１月５日からスタートした柏レイソルＡＡ野田。

毎年、土曜日や日曜日に実施していた「新春初蹴り」ですが、

毎年、Ｕ‐１３が選手権大会と重なり参加出来ない為、

本年度はスタート日の５日&６日で

５日は「ＪｒユースＵ‐１３・１４・１５&新Ｕ‐１３&ＯＢ」「４年生&６年生」

６日は「３年生&５年生」で実施しました。

Ｊｒユース全学年が久々に揃い賑やかなグランドに

大人になったＯＢ選手達。

そして、新Ｕ‐１３の選手達。

現Ｊｒユース生達も最初は、適度な距離感で接していましたが、

サッカーが始まると、皆、サッカー小僧になり

学年関係なく楽しんでいました！！

本日（２８日）が２０１５年の活動最終日となります。

キッズ・小学生の今年の活動が終了後、

ＪｒユースＵ‐１３とＵ‐１４が冬合宿に向かいました。

Ｕ‐１４が２３日から２５日で茨城県神栖市へ

Ｕ‐１３が２６日から本日まで群馬県前橋市にて合宿を行っています。

Ｕ‐１４とＵ‐１５本日の練習後、毎年恒例の「大掃除」を行いました。

桜の里グランドや岩名グランドの中や周辺を手分けして掃除しています。

Ｕ‐１３は合宿の為、１２月に入ってから、大掃除に参加出来ない事を想定して、

少しずづ掃除を行っていました。

ミーティングのコーチからの話で、

試合の「その時」に一生懸命頑張る事はもちろん大切だが、

その為に「それまでに」どれだけ良い準備をしているかも大切。と、話がありました。

昨年同様、「良い準備をして」

２０１６年を迎えたいと思います！！

＊新年は１月５日（火）からスタートです！

昨日（２４日）は、マスタークラスの２０１５年の最後の活動日でした。

２２日と２３日でマスタークラスを終業式を行いました。

年始の活動は、１月５日（火）からスタートします！！

さて、

２学期の振り返りや３学期にに向けての式では、

コーチから「成績表」が配られます。

成績表には、サッカーのプレーについてや

活動への取り組み方の他、身長・体重の測定結果、

２学期の出席状況が載っています。

成績表には全て書ききれていませんが、

クラブで管理している１人１人の「個人カルテ」には、

日々の活動毎に個人の状況が細かく書かれ管理されています。

全てのコーチが全ての選手のカルテを確認でき、日々の指導に活用しています。

ＪｒユースＵ‐１３&Ｕ－１４は、学期末報告書として

学期毎に「活動日」「活動場所」「活動内容」「出欠遅刻状況」をご自宅に郵送しています。

年間で何十回・何百回とあるレイソル野田での活動ですが、

成績表や報告書で改めて書面で見ると、

一回一回の活動が大切な時間である事を再確認できます。

キッズから６年生の今年の活動は終了しました。

ジュニアユースは、今日もＵ‐１５が練習、Ｕ‐１４が合宿、Ｕ‐１３が大会と

２８日まで活動しています。