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４日月曜日、スクールが休みの日に夕方、

岩名グランドは突然の雷雨にグランドも「川」のように水が流れていました。

この季節多くなる突然の雷雨ですが、昨日と本日は雷雨の予報もなく、

岩名グランドでいつも通りの活動が実施されています。

マスタークラスは６月末に１学期の終了式を行いました。

７月から８月は

３・４年生は「サマートレーニング期間」略して「サマトレ」

５・６年生は「強夏期間」として活動します。

早速、３・４年生にはサマトレ恒例の「パワーアップノート」が、

５・６年生には、今月中旬に実施する「合宿」のしおりが

配布されていました。

暑い夏にテーマを持って「強夏（強化）」することで

今後に向けたさらなるレベルアップの期間になる事でしょう！！

＊事務所横（自動販売機横）にはマスタークラス便りが掲示されています。

あっという間に２０１６年も半年が過ぎました。

７月スタート！の今日、

年間予定では、４年生マスタークラスのみの活動になっています。

（Ｊｒユースは通常通りの活動です）

６月最後の日曜日、２６日に

２年生クラスとマスター３年生クラスが

柏レイソルアライアンス大会に出場してきました。

暑い１日でしたが、

午前中に２年生、午後は３年生が

緑の芝のグランドで熱い熱い試合を行いました。

３年生はマスタークラスの活動の中で水分補給について学んでいるため、

「こまめに水分ほきゅう！！」と言いながら水筒に向かっていく姿も。

普段の外での活動で暑さに体が慣れてきている選手達。

最後の最後まで走り切っていました。

観戦に来ていたお母さんから、

「なんでこんな暑い中、そんなに走れるのー？？」と聞かれていた選手は

「知らなーい。全然大丈夫だよ！！」と得意気でした。

アライアンス大会

次回は１０月に１年生大会が予定されています。

６月２１日・２２日にマスター４年生～６年生が

「マスタークラス栄養セミナー」を受講しました。

初めて栄養セミナーを受講する４年生では、

バランスアップシートについての説明から始まり、

５年生、６年生では、

水分補給についてを学んでいました。

何度も受講している５年生・６年生には

講師の方の話を聞きながら、特に「大事だ」と感じると

ノートにメモする選手もたくさんいました。

７月にはジュニアユース生が栄養セミナーを受講します。

＊Ｕ‐１５：７月　５日（火）

＊Ｕ‐１４：７月　７日（木）

＊Ｕ１３：７月１５日（金）

※栄養セミナーは、マスタークラス４年生からＪｒユースＵ‐１５の６カテゴリーの選手が

　年３回（学期に１回）、筑波大学大学院栄養学研究室の講師の方から受講しています。

「２年生夢リーグ」が１８日に行われました。

梅雨の中休み、晴天に恵まれました。

暑い中での試合でしたが、時折吹く涼しい風に

選手もコーチも救われました。

コーチからは「水分摂った？」「帽子かぶりなー」という注意もありましたが、

選手自らが水筒を手に水分補給をする姿も多くありました。

水筒が空になった選手にも

コーチから空になった水筒への水分補給が頻繁に行われていました。

試合の合間の休憩では、

テントでしっかり休息をとる選手もいましたが、

中には、「休憩いらず」で緑の草の上を走り回っている

「暑さに強い」選手もいました。

これからますます暑さが増してきます。

大きめの水筒や水筒を２つ持ってくるなどの対策をお願いします！！

昨日今日と晴天が続き、

小学生は夢リーグやJGリーグ、

中学生は練習試合や公式戦を暑さとも戦いながら活動しています。

６月に入り梅雨を迎え雨の日が増えてきました。

活動も育成棟や野田市の体育館・集会室を使用する機会が増えています。

各カテゴリーのカリキュラムには、

「雨天」での室内活動の回数を近年の平均数から想定し、

室内での運動（アジリティ運動）や座学（ミーティングや講義）が組み込まれています。

プリントや映像を使用しての講義では、体でなく「頭」や「心」を使った活動になっています。

試合や練習中の映像をミーティングで観ることで、自分の動きが客観的に観れるようで

実際に動いてる時のイメージと映像で見るイメージが違った選手は

「わー　もっとグランドを広く使ってると思ってたー」という感想も出てきました。

晴れた日の活動では、練習後に木陰で仲良く

講義で学んだ補食を摂っている４年生選手の姿がありました。