2018.3.9 U-13連絡
更新日:2018年03月09日
U-13連絡
本日(3月9日)のU-13の活動は、野田市総合公園体育館内武道場及び大体育室にて行います。
室内トレーニングの準備をお願いします。
時間は、19:00~21:00です。
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更新日:2018年03月09日
U-13連絡
本日(3月9日)のU-13の活動は、野田市総合公園体育館内武道場及び大体育室にて行います。
室内トレーニングの準備をお願いします。
時間は、19:00~21:00です。
更新日:2018年03月09日
U-14連絡
本日(3月9日)のU-14の活動は、野田市総合公園体育館内集会室及び大体育室にて行います。
ミーティングと室内トレーニングの準備をお願いします。
時間は、19:15~21:00です。
更新日:2018年03月08日
更新日:2018年03月08日
2月最終日の28日、
U15選手たちがレイソル野田では最後の
栄養セミナーを受講しました。
U13から9回目のセミナー、
マスタークラスからの選手はその倍のセミナーを受講してきました。
筑波大学大学院運動栄養学研究室の講師の方のセミナーを受講してから
合宿での食事も
とりあえず「全部たべなきゃ!!」から
「サッカーのパフォーマンスを上げるために、なにをどのように食べようか・・・」
と、考える様になり、
仲間と楽しく食事をする姿に変わっていったようにみえます。
最後のセミナー内容は
「どんな状況でも自分で体づくりやコンディション維持のための
食生活をつづけることができる人になろう!!」
でした。
セミナーの最後には
『食事は一回で終わりではない。
一回バランスが崩れたとしても取り戻せる!
だから、継続が大切。』
『環境は変えられないが、自分の選択は変えられる』
という講師の方の言葉がありました。
食事や体づくりの話ですが、
U15選手達への今後の高校生活やその後の人生への大事な話でした。
更新日:2018年03月08日
U-14連絡
本日(3月8日)のU-14の活動は、野田中央高校3Fホールにて行います。
各自室内トレーニングの準備をお願いします。
時間は19:00~21:00です。
雨天のため、移動には十分注意するようにしてください。
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