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2012.12.4（火）

U-14今週末の予定

12月8日（土）

柏レイソル・ローズカップジュニアユース（Ｕ－１４）大会

ＶＳ　柏トレセン　10：00ＫＩＣK　＠日立台野球場天然芝

ＶＳ　鎌ヶ谷トレセン　14：00ＫＩＣK　＠日立台人工芝

12月9日（日）

柏レイソル・ローズカップジュニアユース（Ｕ－１４）大会

8日（土）の結果次第

対戦相手未定

グループ１位通過の場合　→　11：00ＫＩＣK　勝利の場合15：00ＫＩＣK　敗北の場合14：00ＫＩＣK

グループ２位通過の場合　→　10：00ＫＩＣK　13：00ＫＩＣK

グループ３位通過の場合　→　9：00ＫＩＣK　12：00ＫＩＣK

＜Ｕ－１５今週末の予定＞

１２月８日（土）　

ＴＲ　１１：００～１３：００　＠桜の里Ｇ

１２月９日（日）　

ＴＭ　ｖｓ八千代松陰高　＠八千代松陰高　１２：４５集合　１４：００キックオフ　

１２月１日（土）

Ｕ－１５トレーニングマッチ結果

ｖｓ八千代高校

２－１　○

２－１　○

2012.12.2（日）　U-14TM結果

VS 小金中学校

２－２△

０－１×

０－１×

先月（１１月）のU‐１４・１５の栄養セミナーのテーマは、
「試合のとき何を食べたらいいの？？」でした。

目的は、

①試合でよりよいプレーをできるようにする為の食事の撮り方について学ぶ

②自分自身で食品選択できる力を身につける

午後に試合がある場合、朝起きてからどのように食事を摂っていくかをグループに分かれて考えました。

栄養セミナーや測定を行うようになってから、「色々な種類の食品を摂るようになった」や「練習に行く前に自分でおにぎりを作るようになった」という選手達の声が多くなりました。

コーチたちは「選手の時に栄養セミナーを受けたかった」と言いながら、一緒に参加しています。

＊「筑波大学大学院　運動栄養学研究室」の方々が学期ごとに、カテゴリー別で栄養セミナーを行ってくれています。