2014.10.17 栄養セミナー
更新日：2014年10月17日
今週から今年度２回目の「栄養セミナー」がスタートしました。
１４日火曜日には、５年生とＵ‐１４が岩名育成棟にて
１５日水曜日には、６年生が野田市体育館集会室にて実施しました。
筑波大学大学院栄養学研究室の講師の方によるセミナーでは
毎回、サッカー選手に必要な体についての勉強を様々な仕掛けを用意してもらい
楽しく学ぶ事が出来ています。
マスタークラス・Ｊｒユース選手達の多くの発表や質問が飛び交うセミナーですが、
Ｕ‐１４の選手達は今までにない真剣な表情で、講師の方の話を聞いていたのが印象的でした。
Ｕ‐１４の選手達と話をすると、１学期までは、試合にスタメンで出れた！出れなかった！
などの近況の話が多かったのですが、
２学期に入ると、行きたい高校・興味のある高校の話が多くなっています。
将来を考えると同時に、今、力になる情報を吸収しようとする姿勢が強くなっています。
セミナーのテーマ
・５年生「風邪に負けな強い体」（風邪の予防の為の食事や手洗いうがいの仕方などを学びました）
・６年生「わたしは誰でしょう？」（風邪の種類や風邪をひいてしまったらどうなるか、風邪の予防、
ウィルスに負けない体づくりを学びました）
・Ｕ‐１４「疲れにくい体をつくる！」（疲れるとどうなるか・疲れにくい体づくりの方法・朝食の大切さを学びました）
来週のセミナー
３年生・・・２１日（火）岩名育成棟
４年生・・・２２日（水）野田市体育館集会室
Ｕ‐１５・・・２１日（火）岩名育成棟
※練習後は汗の始末をきちんとしましょう！！
汗をかくと体温は下がります。
体温が下がると免疫力が低下します。
免疫力を下げないためにもきちんと着替えをしましょう！！！
at 20時23分